不少人肯定有這樣的體會，香蕉、米飯越嚼越香甜，這是為什么呢？下面隨荊州大米廠家小編一起看看吧。

飯越嚼越香甜是因為我們口腔內(nèi)唾液淀粉酶的作用。

糖分單糖、雙糖和多糖等。在這些糖類中，一般甜的是雙糖，比如，蔗糖、麥芽糖。

其次是單糖，比如葡萄糖、果糖等。淀粉的甜度就非常低，屬于多糖。所以，我們常吃的米飯(主要成分是淀粉)一般是不甜的。

但是，如果你吃米飯多嚼幾次，又會感覺有一點點甜，香蕉也是如此。這是因為我們在嚼的過程中，唾液淀粉酶會作用于香蕉中的淀粉，讓其水解成為分子量較小的糖分。一般來說，分子量越大，甜度越低;分子量越小，甜度越高。所以，我們就能夠感覺到甜味。

如果不咀嚼，那么唾液淀粉酶無法很好地和淀粉充分接觸而起作用，那么較甜的低分子糖就無法被“生產(chǎn)”出來，所以就不甜了。當然，由于口腔內(nèi)唾液淀粉酶量并不多，所以只是感覺到微微的一點甜味，不會特別甜。

蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？ 　

米淘很多遍。很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養(yǎng)素流失。淘米過程中不需要流水沖洗，在盆里用手攪動著清洗1~2遍，除去較為明顯的灰塵，再用手輕輕搓洗一遍即可。另外，免淘米在加工時就去除了沙石和塵土，可以直接下鍋。

不注意加水量。不少人蒸米飯時不注意加水量，導致做出來的米飯要么太軟要么太硬，為了避免這種情況，正確測算加水量很重要。若蒸白米飯，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比較合適。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧，則要適當多加水，因為粗糧很“吃水”。

蒸好馬上揭鍋。一般情況下，當電飯煲“跳閘”，就說明米飯已經(jīng)熟了，但如果這時候打開蓋子盛飯，會發(fā)現(xiàn)表層的米飯很稀，而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來，也很難清洗。正確的做法是，當加熱開關(guān)跳至保溫開關(guān)之后，不要馬上拔插頭，讓它處于保溫狀態(tài)5分鐘，拔完插頭后讓米飯繼續(xù)燜5分鐘，這樣蒸的米飯吃起來口感更好，而且還不容易粘鍋。